Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2019
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 98,10g | Karb: 189,16g.
Makan Pagi: Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Гречка, Свинина, Помидоры, Кабачок, Яйцо, Желтый Сладкий Перец. Makan Malam: Льняные Семена, Royal Forest Сироп Топинамбура, Parmalat Молоко 0,5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ирмень Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezovatevs1977
|