Jurnal LottiMcFly, 26 Mei 19

Läuft richtig gut! 😃 👍🏻 🍀  

Sport ja, Essen nein 😂 

Guten Morgen Lotti, siehst sehr gut aus 🤗, was läuft beim Essen nicht?  

Schlumpfi, bin und bleibe halt eine kleine Naschkatze... 🤭 So bekomme ich meinen KFA nicht runter, da ich es nicht schaffe, die Makros vernünftig einzuhalten. Außerdem müsste ich den Fokus jetzt auf Krafttraining legen. Mag Cardio aber viiiiiiel lieber.. 🤷‍♀️😂 

Da bin ich ganz bei dir, Schoki und Co sind unwiederstehlich ich komm ums verrecken nicht unter 68 und solange poste ich mein Gewicht auch gar nicht mehr, weil es ständig hin und her geht....ich mach im Studio immer beides eine gute Stunde Krafttraining und danach eine Stunde aufs Laufband, aber mir macht auch beides Spaß 🤗  

Guten morgen ihr lieben , ich esse immer einen Eiweissriegel mit Schokolade , der hat 288 kcal und macht satt . Seid dem habe ich keinen Heißhunger auf Schokolade mehr .  

Schlumpfi mache ich auch. Aber schaff es nur 2x die Woche, wenn es gut läuft... Meist ist es zeitlich zu knapp mit Arbeit & Co. Ist im Moment auf jeden Fall definitiv zu wenig.  

Rita, no chance bei mir. 1 Eiweißriegel... 😂😂😂😂 Da träume ich von...  

😎👍 

😊Hallo LottiMcFly mach doch mal so 😊 beim Selfie. 

Ach Willi, ja.. Kann ich nicht so gestelltes Lächeln. Musst mit meiner ernsten Miene leben. Diente jetzt auch nur als Lückenfüller, ihr wisst doch mittlerweile alle wie ich aussehe und dass ich nie lächel 😊