Hola Ileanahe! Es 1/2 taza de claras de huevo, 1/2 harina de coco, 1/4 plátano, vainilla, canela, un sobresito stevia, una cucharadita de polvo para honear y otra de cafe sabor avellana (si le quiero variar al sabor jaja) y unos chorritos de leche de almendra para que salgan mas😂Salen deliii, la consistencia de la masa esta medio extraña pero si sellan jajaja