|
|
1592 kkal
|
Lemak: 62,67g | Prot: 80,15g | Karb: 191,00g.
Makan Pagi: 酪梨, 全聯 台灣紅藜吐司, 水煮蛋, 生菜, 卜蜂 輕食沙拉胸. Makan Siang: 天然原味芝士, 蘇打餅乾, 全聯 母傳原味優格, Zespri 黃金奇異果, 香蕉. Makan Malam: 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 好菇道 菇類, 玉米筍, 煮熟的青口, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 康寶 草莓果醬, 全聯 全麥土司, Costco 無調味綜合堅果, 蜂蜜烤腰果, 克寧 奶粉. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|