Jurnal istominaviktoria51, 26 Mei 19

Profil istominaviktoria51 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Можно я тоже похвалюсь немножко😊. Моя небольшая победа. С 8.04.19 и по сей день. Иду дальше,в который раз убедилась,что без спорта никуда. На одном питании далеко не уедешь. Поэтому много бега и домашних тренировок по приложению,хочу добавить растяжку😇

435 Suporter Dukung

1 sampai 20 dari 71

Komentar

очень заметные 8 кг)

26 Mei 19 oleh anggota: puhlyk

короче, грудь ушла🤔

26 Mei 19 oleh anggota: soylaprincessamaria

8 кг. Это много, но все равно -крупна...

26 Mei 19 oleh anggota: rznylia83

а рост какой?

26 Mei 19 oleh anggota: Alenatimos.

Почему решаете что ушла только грудь? Здесь все ушло по немногу, 👍👍👍👍и в целом выглядит хорошо, или к своей цели 🎯

26 Mei 19 oleh anggota: Александра_keto

Аппетитно!

26 Mei 19 oleh anggota: RinaRinska

Всё ушло! Результат очень заметно✌🏻

26 Mei 19 oleh anggota: alexalexsam1974

Молодец! Вектор направления выбран верно! Изменения видны невооружённым глазом

26 Mei 19 oleh anggota: grush@

6 недель 8 кг. 👍👍👍 🌹🌹🌹

26 Mei 19 oleh anggota: FlightSecret

Вы супер молодец !очень рада за вас !держать в том же темпе !

26 Mei 19 oleh anggota: ingracheva

От бега не худеют! Это тренировка выносливости и сердечной мышцы! Похудение начинается на кухне, а силовые тренировки- это внешний вид и качество тела

26 Mei 19 oleh anggota: peshkovam82

По 1 фото можно сказать, что рост не более 160. А второе просто 👍

26 Mei 19 oleh anggota: NMartinova

Очень хорошо , но можно я скажу , можно не натягивать так сильно штаны, выглядит не очень красиво ( на втором фото) . А так молодцы результат потрясающий

26 Mei 19 oleh anggota: mekkivei

Одни люди худеют от бега, другие - нет. Зависит от типа телосложения и от типа мышечных волокон. Я, например, худею. Экто-мезоморф, ОМВ.

26 Mei 19 oleh anggota: ginodemarin

Спасибо за критику и поддержку 🤗работаем дальше 😊

26 Mei 19 oleh anggota: istominaviktoria51

Рост у меня 169

26 Mei 19 oleh anggota: istominaviktoria51

Если рассматривать бег как нагрузку и метод сжигания калорий, то от него худеют. Кроме того, зависит от скорости и техники бега. Т.е. если бег помогает достигнуть дефицита калорий, то получается от него худеют

26 Mei 19 oleh anggota: 8800775

Вы красотка👍🏻 так держать, браво!👏🏻

27 Mei 19 oleh anggota: only_italy

Как я не люблю бегать)

27 Mei 19 oleh anggota: Ангелина559

Berikutnya>>


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan istominaviktoria51

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal istominaviktoria51, 26 Mei 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan istominaviktoria51