17
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 63,91g | Karb: 33,30g.
Makan Malam: 統一 陽光無加糖豆漿, Costco 烤大雞腿, 炒青菜, 炒青椒, 炒杏鮑菇, 炒花菜, 苦瓜. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nafeeza1665
|