Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2013
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 244,84g | Prot: 290,95g | Karb: 994,00g.
Makan Pagi: Orangensaft, Halbfettmargarine, Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Sweet Chili Sauce, Wok Gemüse, Ananas in Stücken, Reis (Gekocht), Putenschnitzel, Putenschnitzel. Makan Malam: Weltmeisterbrötchen, Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Halbfettmargarine. Camilan/Lainnya: Butterstollen, Butterstollen, Fruchtquark 0,2% Fett. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|