|
Sahur... 546kal
|
1698 kkal
|
Lemak: 106,42g | Prot: 45,91g | Karb: 150,77g.
Makan Pagi: Kepekli Ekmek, Zeytinyağı, Doğal Peynir, Domatesler, Salatalık, Marul, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Uno Tam Buğday Ekmek, Tarhana Çorbası, Zeytinyağı, Gavurdağı Salatası, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Camilan/Lainnya: Ülker Çokomel, İncir Uyutması. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seymakarakus
|