Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 49,29g | Prot: 50,92g | Karb: 28,86g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Ovo, Aipim (Cozido), Manteiga (com Sal). Makan Malam: Ovo de Codorna, Molho de salada, Ovo, Tomates, Cebolas, Alface, Manteiga (com Sal), Pepino Japonês. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrielalires
|