Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 74,76g | Prot: 83,42g | Karb: 199,82g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Приготовленная Брюссельская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной, Яйцо. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Натси Чернослив (без Косточки) , Курага, Чай с Молоком, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Makan Malam: Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Сыробогатов Сыр Мраморный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Рулет, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Груша Сезонная , Абрикос, Орехи Макадамии. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mana.liza
|