|
77.9
體22.7
內13.5
肌57.1
骨3.1
水52.6
1668 （1842）
39
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1664 kkal
|
Lemak: 91,99g | Prot: 83,23g | Karb: 125,36g.
Makan Pagi: 義美 亞麻仁油, 全家 薏仁漿, 鮪魚蛋餅. Makan Siang: 甜不辣, 什錦飯（加肉）, 炒黃瓜. Makan Malam: 統一 來一客川辣牛肉風味. Camilan/Lainnya: 番茄, Costco 無調味綜合堅果, 餅乾, 芭樂. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kkoo777
|