План на 25.05.2019: 1. ПП; 2. Водный режим; 3. Выспаться; 4. Отдых от физической нагрузки.
|
1660 kkal
|
Lemak: 84,22g | Prot: 93,57g | Karb: 128,47g.
Makan Pagi: Чай, Сырники. Makan Siang: Салат с Морепродуктами, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Makan Malam: Отруби Ржаные, Йогурт Домашний. Camilan/Lainnya: Апельсин, Клубника. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|