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1056 kkal
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Lemak: 30,90g | Prot: 69,80g | Karb: 124,78g.
Makan Pagi: Myrtilles, Yoplait Petit Suisse 0%, Canderel Cankao, Fraises, Myprotein Almond Butter, Vahiné Noix de Coco Râpée, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Pommes (sans Peau), Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Bjorg Amende Cuisine, Maïzena, Canderel Vanilla, Vivis Fructose Cristallisé, Oeuf. Makan Siang: Sucrine, Avocats, Tomates Cerises, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Champignons, Carrefour Asperges Vertes, Oignons, Organic Protein Pasta Fettuccine Quinoa. Makan Malam: Sucrine, Soignon Chèvre Allégé, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oignons Rouges, Lidl Purée de Tomates, Épinard, Courgette, Blanc d'Oeuf, Grand Frais Farine de Pois Chiche. lagi...
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Pâte protéinée au quinoa elles sont hyper bonnes je les ai commandé sur le site prozis avec une poêlée de légumes champignon poivron rouge courgette oignon et à côté une petite salade avec des tomates cerises et 40 g d'avocat
24 Mei 19 oleh anggota: sissouetfifi
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