Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
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71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2525 kkal
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Lemak: 50,71g | Prot: 159,69g | Karb: 349,39g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Parmacotto Petto di Tacchino Arrosto, CREA Spinaci, Cotti [Bolliti in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile], Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Master Gnocchi con Zucca. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Oro Saiwa Biscotti. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan C4Dado
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