Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
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114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 38,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2191 kkal
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Lemak: 94,02g | Prot: 78,51g | Karb: 265,98g.
Makan Pagi: Äpfel, Leitungswasser, DM Bio Chiasamen, Honig, Kaffee mit Milch, Chia-Samen. Makan Siang: Honig, Aldi Beerenmischung, Aldi Milch 1,5%, Nestle Fitness, Sontner Sahne Joghurt nach Griechischer Art Mild. Makan Malam: Bofrost Hack-Wirsing-Auflauf, Meine Metzgerei Schweine-Nackenkotelett. Camilan/Lainnya: Obstkuchen, Birnen. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan carmenjunker1
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