Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 94,98g | Karb: 162,89g.
Makan Pagi: Молоково Молоко 3,2%, Organic Life Облепиховое Масло, Бурже Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника, Карат Violette, Сахар, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Makan Siang: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Кефир 1%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariaspb89
|