|
На завтрак сырники со сгущенкой, кофе с молоком
|
2101 kkal
|
Lemak: 98,95g | Prot: 105,05g | Karb: 147,63g.
Makan Pagi: Сгущенка, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мистраль Тростниковый Сахар, Макфа Мука, Яйцо, Творог 9%. Makan Siang: Котлеты, Булгур. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Натурово Огурцы Соленые, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Мёд, Сыр Российский, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Camilan/Lainnya: Кабачок Фаршированный, Тимоша Халва Подсолнечная, Сушеные Яблоки, Жареные Несоленые Орехи Кешью. lagi...
|
|
2334 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 28 menit, Kerja - 7 jam, Mandi - 10 menit, Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 47 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annadem95
|