Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 51,65g | Prot: 58,75g | Karb: 129,84g.
Makan Pagi: Costco 無調味綜合堅果, 義美 無糖豆漿. Makan Siang: 十全 味噌, 中華 火鍋豆腐, 紫菜. Makan Malam: 星巴克 (Starbucks) 起司核桃麵包, 大肉包. Camilan/Lainnya: 8more 無糖原味白木耳飲. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pandabau
|