Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 83,91g | Prot: 55,13g | Karb: 228,56g.
Makan Pagi: Зефир, Ударница Мармелад, Чай, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Макароны Отварные. Makan Siang: Roshen Бешеная Пчелка, Чай, Hame Паштет из Мяса Птицы, Рис Вареный, Котлета Свиная, Mivimex Соевый Соус. Makan Malam: Lay's Чипсы с Солью, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Жареное Яйцо без Жира, Яблочный Сидр, Блины. lagi...
|
|
2172 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 33 menit, Kerja - 7 jam, Istirahat - 7 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|