|
finde a la vistaaaa
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
548 kkal
|
Lemak: 25,78g | Prot: 59,99g | Karb: 18,10g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido. Makan Malam: Zanahoria, Churrasco. Camilan/Lainnya: Zumo de Limón, Café. lagi...
|
|
3368 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 24 menit, Cuci Piring - 28 menit, Mandi - 20 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Kerja - 6 jam, Tidur - 6 jam, Istirahat - 4 jam dan 8 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Berdiri - 1 jam dan 6 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Mengemudi - 1 jam dan 4 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luisrojo
|