|
|
1005 kkal
|
Lemak: 24,90g | Prot: 77,38g | Karb: 116,79g.
Makan Pagi: Zaffari Bolinho Inglês, Coffee, Homemade Mel. Makan Siang: Liv Up Couve Refogada, Hortifruti Espaguete de Chuchu, Zaffari Peito de Frango Grelhado, Walmart Patinho em Bife, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco, Pronto Light Cenoura. Makan Malam: Costa Sul Peixe Pescada, Ragazzo Alface Americana, Pronto Light Couve Refogada. lagi...
|
|
2583 kkal
|
Latihan:
Seks - 2 jam, Cross Training - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mesquita211183
|