Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 90,12g | Karb: 108,99g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Говяжья Котлета на Пару. Makan Siang: Кофе с Молоком, Капуста, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Makan Malam: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты на Пару, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onha1
|