Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 80,73g | Prot: 87,62g | Karb: 105,07g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milfina Butter, Graubrot, Dulano Lachsschinken. Makan Malam: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Dulano Lachsschinken, Graubrot, Frischkäse, Jever Fun, Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Frikadelle, Aldi Gourmet Salami, Cornetto Haselnuss. lagi...
|
|
4376 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 3 jam dan 15 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|