Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 30,64g | Prot: 76,36g | Karb: 186,87g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Aipim (Cozido), Ovo Frito. Makan Siang: Banana, Beterrabas, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Manteiga (com Sal), Banana, Uvas-Passas (sem Sementes), Mingau de Aveia. Camilan/Lainnya: Iogurte. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria.Macedo
|