Vier keer wezen joggen en nu al merkbare verbetering! 💪
Ik kan de app Runkeeper echt aanraden, zeker omdat er trainingsprogramma’s zijn, waarbij je tijdens je workout wordt vertelt wat je moet doen om resultaat te boeken.
Heb geen aandelen, I swear!
|
2078 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 113,59g | Karb: 218,47g.
Makan Pagi: AH Walnotenolie, AH Balsamico Azijn , Garlic , AH Sperziebonen Gebroken , Spinach , Feta Cheese, Quinoa (Cooked), AH Champignons, AH Chinese Kool. Makan Siang: Skinless Chicken Breast, Bell Peppers, Tomatoes, Red Onions, Waldkorn Bakkers Bollen Meergranen , Red Table Wine , Remia Aioli, Baguette. Makan Malam: Fried Egg, Conimex Nasi. Camilan/Lainnya: AH Cottage Cheese. lagi...
|
|