Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 42,81g | Prot: 98,77g | Karb: 254,04g.
Makan Pagi: Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Maliny, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Banan, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Makan Siang: Jabłko, Mleko z 2% Tłuszczu, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Tesco Tomato Passata, Bonduelle Kukurydza Złocista z Czerwoną Fasolą, Risana Ryż Amerykański. Makan Malam: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Balcerzak Polędwica Sopocka, Biedronka Ciastka Amaretti. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|