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1422 kkal
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Lemak: 36,75g | Prot: 92,40g | Karb: 183,18g.
Makan Pagi: Alpro Nature aux Amandes, Banane, Fraises, Myrtilles, Nat & Vie Boisson Amande, Bell Plantation PB2, Canderel Cankao, Sojasun Yaourt Citron, Blanc d'Oeuf, Graine D Alisa Farine de Riz Complète, Bulk Powders Farine de Coco. Makan Siang: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Champignons, Tomates Cerises, Soy Tofou Fumé, Oignons, Carrefour Asperges Vertes, Florette Laitue Iceberg, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux. Makan Malam: Marque Repère Glace Chocolat Noir, Maille Moutarde de Dijon, Delisse Fromage Blanc 0%, Sucrine, Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Leader Price Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Géant Vert Asperges Vertes, Tomates Cerises, Champignons. Camilan/Lainnya: Myprotein Chocolate Whey Balls, Grillon d'or Crousty Châtaigne, Canderel Cankao, Bell Plantation PB2, Courgette, Banane. lagi...
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Coucou sissou super appétissant ton petit déjeuner comme toujours moi ça va super bien pour les news c'est sur mon profil je vais super bien c'est l'essentiel gros bisous bonne journée à toi en espérant que tu vas bien aussi 😍😍😍😘
23 Mei 19 oleh anggota: princessebaby29
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Pour ce matin je me suis préparé un géant pancake ultra fondant hyper bon je partage la recette dans un mixeur j'ai mis 3 blanc d'oeuf un yaourt Sojasun saveur citron 20 g de farine de riz 10 g de farine de coco une petite cuillère à café de levure chimique on mixe puis on verse dans une poêle à l'intérieur j'ai mis des myrtilles on fait cuire avec un couvercle pendant 5 minutes aller-retour
23 Mei 19 oleh anggota: sissouetfifi
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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