Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3217 kkal
|
Lemak: 101,18g | Prot: 178,92g | Karb: 388,27g.
Makan Pagi: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Makan Siang: Vitargo Vitargo, Il Viaggiator Goloso Cappelletti al Prosciutto di Parma. Makan Malam: Eurospin Gallette di Mais, La Fattoria Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Alpro Latte di Nocciola, Fette Integrali. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|