Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 49,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 75,58g | Prot: 105,27g | Karb: 98,31g.
Makan Pagi: Чай, Омлет с Помидорами. Makan Siang: Хашлама. Makan Malam: Сметана , Салат с Морепродуктами, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Петрушка, Сыр Чечил, Рулет из Лаваша с Творогом. Camilan/Lainnya: Клубника, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лунная симфония
|