Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 92,17g | Prot: 87,56g | Karb: 181,59g.
Makan Pagi: Orangen Direktsaft, Zespri Kiwi Gold , Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Naturjoghurt, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Aldi Sommer Blüten Honig. Makan Siang: Aldi Maelkebotte , Gekochtes Ei, Strauchtomaten, Edeka Frisches Roggenmischbrot. Makan Malam: Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Zeus Zaziki, Mayonnaise, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Landjunker Bauchscheiben. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan benita.dyson
|