Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1735 kkal
|
Lemak: 75,14g | Prot: 104,39g | Karb: 157,80g.
Makan Pagi: Plátano, Orlando Tomate Frito, Campofrío Salchichas Campesan, Mercadona Espaguetis Integrales, Martínez Caña Bañada Gigante, Canela, Nespresso Café Capsulas, Mayonesa Casera, Calvo Atún Claro al Natural, Tomates Rojos. Makan Siang: Auchan Lonchas de Queso Sandwich, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Integral, Naranjas, Aderezo a la Vinagreta, Tomates Rojos, Cebollas, Campo Rico Pimientos Rojos Asados, Calvo Atún Claro al Natural. Makan Malam: García Baquero Queso Semicurado, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicalg
|