Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 49,54g | Prot: 58,67g | Karb: 137,15g.
Makan Siang: Nasi Putih, Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Putih, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Buncis, Telur Rebus, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Bubur Kacang Hijau, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Risqosaras
|