Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 67,07g | Prot: 55,09g | Karb: 161,81g.
Makan Pagi: Чай, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Мяса Птицы, Зеленый Чай, Ударница Мармелад. Makan Siang: Инмарко Эскимо Гост Шоколадное, Ударница Мармелад, Чай, Mivimex Соевый Соус, Котлета Свиная, Рис Вареный. Makan Malam: Чай, Зефир, Котлета Свиная, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Сыр Голландский Лилипут, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. lagi...
|
|
2148 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 33 menit, Belanja - 33 menit, Kerja - 7 jam, Istirahat - 8 jam dan 54 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|