Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 168,51g | Prot: 159,92g | Karb: 42,68g.
Makan Pagi: ACEITE COCO, MANTEQUILLA. Makan Siang: Queso de Cabra, Huevo Frito, Lomo de Cerdo, Mantequilla, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Makan Malam: Merluza, Queso de Cabra, Ensalada Mixta, Tortilla de Patatas, Hacendado Jamón York. Camilan/Lainnya: Avellanas, Amstel Cerveza Malta. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JUAN2018
|