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Endlich den Hintern wieder hochgekriegt……Richtung stimmt wieder😊
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100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1757 kkal
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Lemak: 74,70g | Prot: 87,44g | Karb: 177,13g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Naturjoghurt, Gut & Günstig Beerenmischung, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Aldi Sommer Blüten Honig. Makan Siang: Aldi Maelkebotte, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Dat Backhus Nussbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Mr. Fix Hähnchen Curry. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Milbona Schlagsahne, Zucker, Aldi Mascarpone, Gut & Günstig Quark 40%. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke für eure Unterstützung 😊👋
22 Mei 19 oleh anggota: benita.dyson
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Sejarah Berat Badan benita.dyson
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