Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1940 kkal
|
Lemak: 158,30g | Prot: 76,46g | Karb: 64,89g.
Makan Pagi: 防彈咖啡, 防彈咖啡, 海帶芽, 豬大腸, 青豆, 虱目魚. Makan Siang: 炒空心菜, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 炒茄子, 豆干. Makan Malam: 炒紅蘿蔔. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 珍味三果, 7-11 蒜味杏仁果. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce 168
|