Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 60,22g | Prot: 101,02g | Karb: 85,55g.
Makan Pagi: Сушеная Клюква (Подслащенная), Творог Нежирный, Яичный Белок, Цикорий с Молоком, Яйцо, Царь Овсяная Крупа, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Оливковое Масло, Село Лесное Айран , Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Цикорий с Молоком, Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melnikovavi
|