|
|
1077 kkal
|
Lemak: 49,81g | Prot: 75,82g | Karb: 85,13g.
Makan Pagi: 麵包, 黑咖啡, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. Makan Siang: 地瓜葉, 炒杏鮑菇, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒豆芽, 千島沙律醬, 小黃瓜. Makan Malam: 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 炒空心菜, 苦瓜, 海帶（加醬油）, 蒸蛋, 雞胸肉（油炸或煎）. Camilan/Lainnya: 蘋果, 水煎包. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ching0730
|