Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
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89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1912 kkal
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Lemak: 57,27g | Prot: 95,46g | Karb: 239,68g.
Makan Pagi: Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Deutsches Corned Beef, Butter, Kemper Schinkensülze, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Cocktailtomaten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Mühlhäuser Gold-Appel, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Makan Siang: Cucina Penne, Real Quality Mexikanische Gemüseplatte, Bio Gehackte Tomaten, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Gut Ponholz Hackfleisch Gemischt. Makan Malam: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alpenmark Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink, Lindt Osterhase, Aprikosen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan bertiboa
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