Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2019
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 134,56g | Karb: 166,33g.
Makan Pagi: Nut Story Паста Арахис, Lactel Молоко 6%, Царь Геркулес, Яйцо, Новый День Молоко 1,5%. Makan Siang: Макфа Макароны Цельнозерновые, Равис Молочные Сосиски, Микоян Владимирская Ветчина. Makan Malam: Кофе Латте, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Кефир 2,5%, Muscle Pharm Protein Banana. Camilan/Lainnya: MacCoffee Кофе 3 в 1, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, ДЕП Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|