|
кд, но и вес уменьшился
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 98,92g | Karb: 140,39g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Ермолино Сервелат Ореховый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Camilan/Lainnya: Окей Груша Аббат, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anelsuh
|