Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 122,44g | Prot: 53,32g | Karb: 21,96g.
Makan Pagi: Keto Science Ketogenic MCT Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks. Makan Siang: Rockstar Inc Sugar Free Energy Drink. Makan Malam: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft Miracle Whip Dressing, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Olive Oil , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Pecan Nuts, Kroger Pork Country Style Ribs, Chicken Thigh (Skin Eaten), Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones, Cooked Cauliflower, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoggystyle_68
|