Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 29,59g | Prot: 52,52g | Karb: 156,89g.
Makan Pagi: Dulce Natura Pão Integral, Mamão, Ovo Frito, Café com Açúcar, Itacolomy Manteiga com Sal, Banana Nanica. Makan Siang: Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Alface de Folha Verde, Limonada. Makan Malam: Café com Açúcar, Queijo Coalho, Limiar Pão de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Ovo de Codorna. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|