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1548 kkal
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Lemak: 58,65g | Prot: 90,57g | Karb: 166,65g.
Makan Pagi: Birnen, Lidl Heidelbeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Alnatura Chia Samen, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: Nordsee Balsamico Dressing , Nordsee Gemischter Salat, Nordsee Alaska-Seelachs. Makan Malam: Lidl Heidelbeeren, Lidl Plattpfirsich, Altenburger Worcester Sauce , Zwiebeln, Rapsöl, Ei, Mühlenhof Puten-Medaillons, Brokkoli. lagi...
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Sejarah Berat Badan esche85
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