Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 56,25g | Karb: 83,05g.
Makan Pagi: 방탄커피. Makan Siang: 메밀전병, 스크램블드 에그(전체, 요리), 오이 (껍질제거), 메추리알. Makan Malam: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 열무김치, 곤약국수, 오이 (껍질제거). Camilan/Lainnya: 샹베리 초코칩 파운드무스. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 은초롱마미
|