Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1513 kkal
|
Lemak: 63,33g | Prot: 59,25g | Karb: 177,53g.
Makan Pagi: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Filiz Yumurtalı Erişte, Şehriye Çorbası, Torku Kavurma (30g), Tereyağı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Uno Çavdarlı Ekmek, Zeytinyağı, Gavurdağı Salatası. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seymakarakus
|