Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2436 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 162,14g | Karb: 295,07g.
Makan Pagi: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Makan Siang: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Proenutrition Palatinosa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Mercadona Pan Integral, Emperador a la Plancha. Camilan/Lainnya: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Plátano Maduro, Hacendado Chocolate Negro 72%. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|