Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 89,58g | Karb: 95,45g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Котлета Куриная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сырники на рисовой муке. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|