Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 34,93g | Prot: 102,95g | Karb: 149,20g.
Makan Pagi: Mandorle, Evergreen Granella di Pistacchi, Pere Abate, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Patate Crude, Gallo Farro, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo Pastorizzato, Lattuga, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Gallotte 3 Cereali. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|