Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 131,09g | Karb: 194,93g.
Makan Pagi: Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. Makan Siang: Huevo, Bonarea Tomate Triturado, Hacendado Arroz Basmati, Bonarea Menestra Imperial. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Hacendado Salteado de Verduras, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. Camilan/Lainnya: El Arbol Aguacate, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Semillas de Chia, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana, MyProtein Impact Whey Protein, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|